วิธีการฝึกซ้อมมวย | |
Nina | มุ่งเน้นไปที่เทคนิคการเจาะของคุณเพื่อเพิ่มพลังและความอดทน หมัดที่ดีคือหมัดที่มีประสิทธิภาพ ถ่ายโอนพลังไปยังคู่ต่อสู้ของคุณอย่างสง่างามและง่ายดาย แม้ว่าคุณควรฝึกฝนความเร็วและความอดทน แต่เทคนิคที่ดีกว่าจะนำไปสู่นักมวยที่ดีกว่าเสมอ ขณะทำแบบฝึกหัด มวยออนไลน์ ต่อไปนี้ ให้เน้นที่เป็นผู้นำด้วยข้อศอกของคุณ ลองนึกถึงการขว้างศอกใส่คู่ต่อสู้ ไม่ใช่ที่ข้อมือ มีขนาดกะทัดรัด คุณคงไม่อยากโบกมือหรือขยับร่างกายโดยไม่จำเป็น เก็บมือที่ไม่ต่อยไว้ใกล้ๆ และขาของคุณให้มั่นคงอยู่ใต้ตัวคุณ |
ผู้ตั้งกระทู้ Nina (Nina-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-11-02 15:20:31 IP : 188.214.152.227 |