วิธีการฝึกซ้อมมวย
ReadyPlanet.com


วิธีการฝึกซ้อมมวย
avatar
Nina


มุ่งเน้นไปที่เทคนิคการเจาะของคุณเพื่อเพิ่มพลังและความอดทน หมัดที่ดีคือหมัดที่มีประสิทธิภาพ ถ่ายโอนพลังไปยังคู่ต่อสู้ของคุณอย่างสง่างามและง่ายดาย แม้ว่าคุณควรฝึกฝนความเร็วและความอดทน แต่เทคนิคที่ดีกว่าจะนำไปสู่นักมวยที่ดีกว่าเสมอ ขณะทำแบบฝึกหัด มวยออนไลน์ ต่อไปนี้ ให้เน้นที่เป็นผู้นำด้วยข้อศอกของคุณ ลองนึกถึงการขว้างศอกใส่คู่ต่อสู้ ไม่ใช่ที่ข้อมือ มีขนาดกะทัดรัด คุณคงไม่อยากโบกมือหรือขยับร่างกายโดยไม่จำเป็น เก็บมือที่ไม่ต่อยไว้ใกล้ๆ และขาของคุณให้มั่นคงอยู่ใต้ตัวคุณ



ผู้ตั้งกระทู้ Nina (Nina-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-11-02 15:20:31 IP : 188.214.152.227


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล